Forum

Forum dla wszystkich, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie

Please or Zarejestruj się to create posts and topics.

Suplementy na odchudzanie

Co sądzicie o tego rodzaju środkach? Czy one faktycznie pomagają w odchudzaniu?

Moim zdaniem zamiast suplementów powinno się zadbać o zdrowe jedzenie odpowiedniej jakości. Warto zacząć na przykład od chleba - https://ziarenko24.pl/

Przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych i więcej ruchu.To już powinno pomóc.Co do chleba to jak najbardziej zmiana z jasnego pszennego chleba i chleba kiepskiej jakości na taki z naturalnych i dobrych składników.Co do Ziarenka to polecam w trakcie diety chleb dietetyczny lub bogate ziarenko i akurat ten chleb jest bez grama mąki.

Piszecie tu o piekarni Ziarenko znam tę piekarnię kupuję tam od lat.Mieszkam w Ogrodzieńcu.Jeszcze nigdy nie trafiło mi się żeby z chlebem od nich był jakiś problem.

Uwielbiam ta piekarnie moja jest w Knurowie na ul.Batorego 3d.Nie tylko za świeży i pyszny chleb ale takżę za ciasta i ostatnio za pierogi.

A co powiecie o pizzy?

No miałam okazję spróbować .Dla mnie jest super.Polecam pizze gyros albo klasyczną ser szynka pieczarki.

Ja raczej unikam pizzy ciastek raczej staram sie odżywiać  racjonalnie.W Ziarenku kupuję tylko i wyłącznie chleb dyniowy i chleb ziarenko.Zdrowy ,pożywny i świeży.

Zamiast brania suplementów na odchudzanie, to osobiście bym zaczęła od porady psychologicznej - polecam https://psychocare.pl/

W moim przypadku bardzo dobry efekt dało zastosowanie Shape Up i z tego punktu patrząc bardzo sobie je chwalę